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跑步🏃‍♂️🏃‍♂️

复盘和思考

6-15日日常运动完成✅

教练的艺术

更好的了解自己，调整自己。对于自己所看见的，需要及时用语言表达出来才叫真的看见。

晨起运动半小时，开启美好的一天

出差中，慢跑60分钟，10/20

吊单杆 真是力量不够啊 单词只有13秒

一对一孩子变化

今天听到孩子两门学科质的飞跃开心，每门都进步二十分

今日主打陪娃，步行一万步

学习教练

听小潮教练和王老师的初中数学领跑计划课，了解初中数学如何构建知识地图、思维模型和解题能力。

今天户外跑步2.08公里。

教练高一同学

6-14日，日常运动完成✅

晨起运动半小时，为一天的能量消耗积累能量

成长圈

今天翻看欢效家庭成长圈，被很多伙伴的学习热情感染。

今天户外步行1.66公里。

走不同的路就能看见不同的风景～ 出差中，慢跑45分钟，09/20

慢下来

思考慢的好处

中考来临

莘莘学子，中考加油

小而美

小且美的小动作