跑步🏃‍♂️🏃‍♂️

June 15th, 2026

吊单杆 真是力量不够啊 单词只有13秒

June 14th, 2026

公园跑土道，不一样的体验，需要更多的体力

June 13th, 2026

跑步🏃‍♂️🏃‍♂️

June 12th, 2026

跑步🏃‍♂️跑步和走步一样

June 11th, 2026

慢跑，坐骨和大腿稍微有点不舒服，继续观察🧐

June 10th, 2026

慢跑一公里，下雨了🌧️ 受伤需要注意了~

June 9th, 2026

最怕受伤了，坐骨的问题需要重视了~

June 8th, 2026

提速跑一会儿，10分钟，配速7，喘~出汗

June 7th, 2026

burn 夏天要多出汗

June 6th, 2026