活动策划

为女儿学校策划10生日，人生的新挑战，加油

April 27th, 2026

数学领跑

几何学习的灵魂：画图~ 真有那种画完图，就会做题的感觉。

April 26th, 2026

犹太人纪念馆

整个过程非常沉重，战争、屠杀、死亡，上海在那么匮乏的年代，对犹太民族伸出援手，一个又一个令人感动的故事，既平凡又伟大。为自己是中国人而自豪，为自己生活在上海这座开放包容的城市而幸运。

April 26th, 2026

理解教练的引导

coaching，leading，facilitation。之前一直觉得教练需要引导，今天突然觉察到，教练是facilitation，不是leading

April 24th, 2026

二阶学习

Fact：今日你对学习教练的角色、实操有了什么新的理解？ 1.学习教练的重点还是教练。当问到谁厉害这个问题的时候，引发我更多的思考，让我想到了双人舞。 2.双向选择的过程，教练需要筛选客户。 3.有说明书作为参考，更有信心了，像拥有了一个字典，需要什么就去查什么。 Feeling：今日培训的感受、强度？ 1.深刻体会到了情绪一起，学习免谈。情绪脑占用了所有的cpu，思考就停止了。 2.教练带着强烈的好奇，可以有很多发现。 3.强度还可以，前期的学习起到了很大的作用，更加深了框架的力量，系统的力量。 Finding：你发现的自己作为学习教练的“优势”和“潜力”？ 1.强烈的热爱和享受教练的过程，鲜活，真实，爱玩，中正、稳定； 2.敏感，情绪感受能力比较强，能感知的情绪频段比较宽；觉察力很强；有爱心，发心非常正，坚韧； 3.目标感强，思路清晰，成长性思维；适应能力强，能迅速进入状态、切换角色；积极主动； 4.组织，统筹，策划能力强；团队意识强，有责任心，有影响力。 太多了，不好意思再说了。 Future：接下来两天的培训，你会做什么突破和学习区的事？ 调整状态，战胜自己的情绪，尽快重启思考和活力，让自己放松。

April 17th, 2026

雨天跑步

下雨天~ 雨伞给我们呵护，体育场用心准备了二楼跑道； 轻度的哮喘来袭~吸气时有种憋闷的感觉，呼气时又有一种沉重； 跑步的过程~不在乎跑了多远，但时常期待截止时间的到来； 而我~满脑子的思绪与我一起奔跑，需要内外兼修的柔情。

April 3rd, 2026

情感共鸣

邀请对方分享个人爱好、信念、价值观，描述他们成长或改变人生的经历，容易引发对方的情感共鸣。

April 2nd, 2026

高认知

认知=输入*判断*验证 接近真实世界：优秀的人，真实问题，一手信息。 做出自己的判断：记录，复盘，不依赖他人结论。 把判断放进现实：看结果，修正，再做判断。

March 31st, 2026

创业VS生意

创业的核心是增长，生意追求稳定的利润；创业要承担不确定性，生意相对确定；风险投资投创业，银行贷款给生意；创业的钱用来研发和销售，生意的资金用来买资产和运营。

March 31st, 2026

四种路径

科研是扩展人类知识的边界，创业在验证人类愿不愿意用你的产品，上班是在既定路径里执行，投资是提前下注未来。

March 31st, 2026