连续燃烧
9 天
学习场次
76 场
总积分
136 分
今天拉筋板一档拉筋10分钟。
2026年3月29日
晚饭后和孩子在小区散步,拉伸。边动边聊天。一举两得。
2026年3月28日
散步20分钟,拉筋10分钟。
2026年3月27日
今日拉筋板一档拉筋10分钟
2026年3月26日
今天和朋友户外徒步14.58公里
2026年3月25日
上了一节瑜伽课,拉筋和放松了20分钟。
2026年3月24日
拉筋板一档拉筋10分钟。
2026年3月23日
早上和小伙伴们一起徒步,游戏互动。
2026年3月22日
在房间浅浅的拉筋放松10分钟。累但享受的一天结束啦。
2026年3月21日
拉筋板一档拉筋15分钟
2026年3月18日
#日拱一卒 #《我看见无数的她》 82-92
张洁是80年代最早直面女性生存真相的作家,把女性从“被拯救者”变为主体 。 连接起“五四女性文学”与90年代“个人化写作”,是女性意识觉醒的关键一环。
2026年4月1日
#日拱一卒 #《我看见无数的她》 60-67
#日拱一卒 #《我看见无数的她》 60-67 读一本用女性视角解构经典文学和影视作品的书。 陈衡哲竟是现代教育史上多料第一人。还知道了冯友兰的妹妹冯沅君,当然还有冰心。明天应该就能读到丁玲萧红张爱玲了。哈哈哈
2026年3月30日
参加读书会《杀死一只知更鸟》
是不是杀死了“汤姆”这只知更鸟,但是最后保护了“阿瑟”这只知更鸟?
2026年3月29日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 219-277 #《我看见无数的她》 1-33
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 219-277 #《我看见无数的她》 1-33 AI正在从决策、价值、认知、社会结构等层面深度动摇人类的主体性与身份认同,迫使我们重新回答:人何以为人,并守住人类独有的尊严与边界。
2026年3月28日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 165-218
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 165-218 AI赋能的平台将成为全球秩序的关键变量,需要在技术效率、言论自由、国家安全、数据主权之间寻找平衡。AI 在带来效率的同时,正在把战争速度、安全风险、全球博弈推到人类历史从未有过的高度,急需新秩序与新底线。
2026年3月27日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 113-163
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 113-163 AI赋能的平台将成为全球秩序的关键变量,需要在技术效率、言论自由、国家安全、数据主权之间寻找平衡。
2026年3月26日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 64-112
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 64-112 AI已不是简单的工具,而是新的认知与推理范式,正在重构人类理解世界的方式。[强]
2026年3月25日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 30-70
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 30-70 AI正在重塑人类认知方式,我们正站在文明认知的转折点。人类把真理判断、意义解释交给非人类主体。
2026年3月24日
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 1-29
#日拱一卒 #《人工智能时代与人类未来》 1-29 AI的“智能”是概率、统计、模式匹配,人类的智能是直觉、情感、经验思考。 人类一定能看懂AI的决策逻辑吗?
2026年3月23日
《筚路蓝缕:新中国外交风云录》 308-492完
#日拱一卒 #《筚路蓝缕:新中国外交风云录》 308-492 非洲大使不是在打摆子,就是在哗变的枪声弹雨中维护国家利益。 实属不易。
2026年3月22日