学习《天才的学习计划》

2026年4月3日

复盘了今日复盘

感觉探索到了信念层，开始向自我探索的尝试

2026年4月2日

《天才的学习方法》

单任务能保持专注，比多任务处理的学习效果要好非常多。

2026年4月1日

参加了复盘会

继续写复盘日记，继续做复盘的复盘。并感受了一次通用AI与欢哥的AI小助手的差异。小助手更像人，更能看到人。

2026年4月1日

完成了《思辨力35讲》P75-P116

第六讲三段论里的不证自明。 大前提：Major premise 小前提：Minor premise 结论：Inclusion 演绎论证：Deductive argument 只要前提没错，结果就必然不会错，是由一般原理出发，推导出个别情况的结论的思维过程。 归纳论证:Inductive argument有个别到一般的思维过程，它的前提信息少，结论信息多，所以多少都会有错误的风险. 对于三段论的反驳:内容与结构 三段论的四条有效性规则:1.有且只能有三个不同的概念，这个概念叫词项，此项的意思应该清晰明确，2.中项必须在前项中周延一次，3.结论的量必须反映前提的量，如果前提说一些，结论就只能说一些.前提说所有结论也得说所有4.结论的质必须反映前提的质，质指的是肯定还是否定。

2026年3月30日

完成了《天才的学习方法》我11.神经科学：动机

嗯，这个章节开篇呢，就有一句甘地的特别美的格言：“像明天会死去一样，活着像永远会活着一样学习”这张呢，研究的是我们的基本动力，关于动力的奥秘，它是我们投身学习的燃料，你为什么要阅读一本与学习方法有关的书？你到底为什么学习？ 现代动机心理学。两种动机“外在动机”和“内在动机”处于内在动机而行动时，主体从根本上认为该行为是愉悦的。相反，出于外在动机而行动时，主体认为该行为是不可取的，是为了获得之后的奖励而不得不支付的违心费用，外在奖励可能会抹杀这个行为本身对我们带来的“愉悦感和成就感”。“过度理由效应”作者讲了一个实验，一般引入了奖励机制，鼓励他们投入学数学谜题的时间，在引入机制后有大幅的提升，但是在取消奖励机制后，孩子便不再去做题，而b班呢，没有被引入机制嗯，但是呢，孩子们将他和内在动机挂钩了，为自己而做题，只需要在这项活动当中让自己感到满足满意，所以他们在未来的时间里，继续按照适度的自发的节奏去做题，但是a班就不一样了，在取消奖励级之后，他们就停止了做题，嗯，这个实验呢是由马克莱伯和他的同事完成的，他们还修改了时间尺度，受试者年龄活动类型，但事实证明，无论如何改变，结果几乎全是一样的。一本书换一个披萨饼，的活动遭到了学习心理学家的严厉批评，他们说将阅读视为一种不愉快的劳动付出，认为需要以适当的报酬进行补偿，这种行为相当危险。看到孩子花时间读书，父母可能会受到鼓舞，但与此同时，当被问及你为什么读书时，孩子坦率的回答为了得到披萨饼这一点，相当令人不安，逆火效应：内燃机偶尔会出现外部着火现象，即燃烧地点错误发生在排气管里，而没有按照计划发生在燃烧室中，这个呢，就叫做内燃机逆火，所以作者最后总结说道：奖励对他所鼓励的那种行为就产生了破坏作用，而不是强化作用，这种情况被称为逆火效应。在人们的头脑中，游戏可以变成工作，工作可以变成游戏，这一点完全取决于大脑对这种行为的定位。也就是说，大脑将这种行为与内在或外在动机相关联。这个就是我们所熟知的自我知觉理论。打分不会引发逆火。终身学习者：终身都会对学习感兴趣，不知疲倦的积累，关于自己，关于世界的知识。

2026年3月30日

读书《天才的学习方法》

今天看了笔记，第六章提取失败，对框架进行了提取。一共有五个小节，第一小节是病理情况下的提取失败，第2小节是从生理学角度来看提取失败，第3小节的线索的重要性，第4点是处境的重要性，第5小节，提取练习的重要性。回顾了第八章神经科学生成，初学了，如何创造属于自己的学习材料？做了结构化的笔记界，自测界和卡牌界这三种新材料，分类方式是林奈分类。其中，笔记界最基本，最灵活，要关注“七诫”。来个填空：不要…，删除…，增加…，不要忘记…，能做…的做…，为…着色，尊重…。

2026年3月26日

读书《天才的学习方法》

同时在读三本书，一本《如何用提问解决问题》囫囵吞枣式阅读后开始进入创造性加工环节，练习生成效应，以便可以第二轮复习。 这个生成效应来自每天都会阅读的一本书，叫《天才的学习方法》，嗯，目前读到了第九章，如何创造属于自己的学习材料？这一作者讲了很多的戒律，有一些已经颠覆了我的认知，他说，第一条戒律是不要总结，因为总结会不可避免的导致信息损失精确，记忆细节才是必不可少的学习目标，也是全面且专业的掌握考试科目的关键，我们必须要进行无损压缩，使它成为概念的语言，要追求精妙，对信息浓缩简洁而不是综合，第二条戒律呢，是删除显而易见的例子。嗯，其实这一点我并不是很懂嗯，它这里有一句话叫外在负荷的存在与认知质量成反比，我的理解是要让自己尽量多的保持在学习区？晚上睡前会读《穷查理宝典》今天读第三章，有讲到查理投资评估采用的“重要学科的重要原理”方法，在商业世界中独一无二，因为这种方法是他原创的，他自创了大部分，通过自学得来的系统，他从来没有在任何地方上过化学，经济学，心理学或商学的课程，让这些学科特别是心理学却构成了它系统赖以立足的基础。

2026年3月25日

穷查理宝典第二章阅读

第一章，印象深刻的是查理芒格的逆向思维。第二章，印象最深的是查理芒格的餐桌文化。 和他做人的品格。以及他的双手。晚辈们从各个角度对芒格的画像进行了拼图。这本书成为孩子睡前的“催眠曲”，也成了我们在一起的温馨时刻。

2026年3月24日

完成了《如何用提问解决问题》

这本书的作者呢？是英国沃伦•贝格尔嗯，他是提问学家，创新专家和资深记者。多年来，研究过数百位领先全球的创新者，创业家与创意思考者，了解他们如何问问题，如何提出富有原创性的想法和解决问题的方式。他还著有多部畅销书，其中《设计师一样思考》这本书对创造性思维进行了深度分析。下面主要说一下这本书的框架：前言，我们为什么提问？01决策问题清单 02创新问题清单 03沟通问题清单 04管理问题清单；结语：提问，用问题解决你的问题。而且每一个章节，它的每一章的每个小节的标题也都是充满为什么？如果…怎么办（样）？会怎样？哪种选择？如何？是什么？如果你也好奇书的作者是如何用提问解决问题的，那么请你带着好奇来阅读这本书吧。第一遍读书呢，是还没有看到天才的学习方法中的如何阅读，也没有按照欢哥说的挖读遍数，这样的一个方式来做阅读，你觉得我现在的阅读方式呢，应该是带着好奇囫囵吞枣的翻了一遍嗯，我决定在去看一看自己对当中究竟感兴趣的点，再去做一次细节的回顾，搭框架，填细节，重应用。

2026年3月23日