雨天跑步

下雨天~ 雨伞给我们呵护，体育场用心准备了二楼跑道； 轻度的哮喘来袭~吸气时有种憋闷的感觉，呼气时又有一种沉重； 跑步的过程~不在乎跑了多远，但时常期待截止时间的到来； 而我~满脑子的思绪与我一起奔跑，需要内外兼修的柔情。

2026年4月3日

情感共鸣

邀请对方分享个人爱好、信念、价值观，描述他们成长或改变人生的经历，容易引发对方的情感共鸣。

2026年4月2日

高认知

认知=输入*判断*验证 接近真实世界：优秀的人，真实问题，一手信息。 做出自己的判断：记录，复盘，不依赖他人结论。 把判断放进现实：看结果，修正，再做判断。

2026年3月31日

创业VS生意

创业的核心是增长，生意追求稳定的利润；创业要承担不确定性，生意相对确定；风险投资投创业，银行贷款给生意；创业的钱用来研发和销售，生意的资金用来买资产和运营。

2026年3月31日

四种路径

科研是扩展人类知识的边界，创业在验证人类愿不愿意用你的产品，上班是在既定路径里执行，投资是提前下注未来。

2026年3月31日

学校训练什么？真实世界奖励什么？更好的方式是组合

学校更常训练把题做对，按要求完成任务，在清晰规则里竞争，减少犯错，追求稳定结果。真实世界发现值得解决的问题，在不确定中主动行动，做出真实结果，承担责任，并持续为修正，吸引优秀的人一起做事。

2026年3月31日

创意 双人舞狮

你一笔，我一笔， 时而跟随，时而笃定， 你不知我从哪里来， 我不知你去向何方， 在畅想与享受中享受创意

2026年3月30日

领跑计划

1.杠杆思维，2.利用工具，3.多参与互动

2026年3月30日

教练2场

引导被教练依据价值排序的同时，觉察到自己，也要时刻带着这种思维。并且对我和先生沟通的问题释然了，看到问题的本质。

2026年3月29日

思维导图妈妈

向孩子学习，妈妈是大海，我是其中的小浪花。妈妈在自己的世界不只是妈妈，还是女儿、姐姐甚至是同事，希望她在自己的世界中更爱自己一点。

2026年3月29日