Burn Streak
4 days
Learning Sessions
33 sessions
Total Points
68 points
户外5公里快走,消耗249千卡。
June 13th, 2026
户外快走4公里,消耗210千卡。
June 12th, 2026
40分钟有氧健身操。
June 11th, 2026
30分钟健身操。消耗177大卡
June 10th, 2026
40分钟的健身操,消耗216大卡
June 8th, 2026
1小时户外快走,消耗243大卡。
June 7th, 2026
|小时健身操,消耗310卡
June 4th, 2026
1小时有氧健身操,消耗320千卡
June 3rd, 2026
1小时有氧健身操,消耗392卡。
June 2nd, 2026
40分钟有氧健身操。
June 1st, 2026
如何提出一个好问题?
第2章,第1部分如何提出为什么这样的问题?
June 13th, 2026
如何提出一个好问题?
第2章的内容,不会提问的人终将被忽略。
June 12th, 2026
如何提出一个好问题
第1章的第1个小节。世界由问题创造,由创意改变。主要讲了天真的提问者嗯,经常能提出好的问题啊,或者说从第三者的角度去提出一些问题,还有一个就是拒绝接受现实,就进入了为什么的提问环节啊,还有一个概念创新提问者提问者最大的乐趣和吸引利就在于提问者的意见经常与专家的意见相反,专家一般不会在自己的领域发问,专家因为了解而停止思考。我们不光能提一个问题,还要在提问了之后尝试着去解决要问题,要不然的话,就算提问也只是抱怨,而且你还可能永远是在抱怨,问题就是智力的发动机。
June 11th, 2026
英语语法
和孩子一起学习语法
June 10th, 2026
如何提出一个好问题
今天主要读了前言和看了一下本书的目录,前言主要讲了嗯,我们都渴望答案,但是首先要学会提问,还讲了作者发现很多优秀的人都有一个共同点,他们都善于提问,还有讲了,将来这个提问呢,会越来越重要,它是一种稀缺的能力。
June 8th, 2026
你小时候的教练
在教练的过程中,我给了被教练这具体的建议,今天一直在思考,在被教练者自己没有思路的情况下,我是否应该给对方建议。
June 7th, 2026
无限游戏
K12的学习是有限游戏,以后的人生和生活都是无限游戏,成年之前学习的都是有限的游戏,学习完之后就进入无限游戏。
June 4th, 2026
教练对话
越来越感觉到教练的过程是相互滋养的一个过程。
June 3rd, 2026
生涯规划上
这节课再听感觉才引起我的重视。首先家长应该做一些事情,才能给孩子沟通,孩子才能根据自己的情况,一起做未来的规划。
June 2nd, 2026
第7课应用学习策略。
我现在在有意识的找每节课的框架。在这一节课里感觉有一点困难。
June 1st, 2026